BEYONDshaking - Movement

Die Workshop-Reihe BEYONDshaking wurde in Kooperation mit ELLAS EMPOWERMENT speziell für Bartender*innen und Gastronom*innen entwickelt, um das Bewusstsein für körperliche und mentale Gesundheit im Beruf zu fördern. Mit Unterstützung der Thomas Henry GmbH und Bacardi fand der Worksop im KINK Eventspace statt.

In unserer zweiten Edition “Movement” haben wir über körperliche Prävention, und Herausforderungen des (Arbeit)Alltags gesprochen. Anschließend konnten die Gastronom*innen bei einer Yoga Stunde mit der angehenden Ärztin und Yoga Lehrerin Antonia Rupp teilnehmen.

Außerdem hat Antonia den Teilnehmenden praktische Übungen mitgegeben, die sich leicht in der Arbeitszeit oder Zuhause umsetzen lassen.